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姿势不良易使腰肌劳损

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高危险群:长期坐在电脑前

 

针对这项调查,香港骨科专家指出,常见的关节痛症包括肩周炎、网球肘、背部及腰椎关节痛症、颈椎关节痛症及膝关节炎5种。

 

那些容易患上有关病症的高危险群,多为经常坐在电脑前、重复打字动作的办公室文职人员,或长期走动、消耗体力的搬运工人等。

 

医生指出,若在电脑前持续打字,肩膊附近“三角肌”会拉紧,导致肩、颈及头痛。另外,若因压力没法入睡,肌肉不能好好的放松休息,致使关节受损。

 

关节炎成因是软骨退化,导致关节磨损及肌肉萎缩,出现发炎痛楚。同时,除了体力损耗有令关节受损的几率,精神压力亦会引起关节痛。

 

总而言之,关节痛或是腰酸背痛患者大部分都是因为长期姿势不正确,肌肉伸张过度或是疲劳所引起,包括坐太久或是站太久,或是坐、站的姿势不对。

 

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例如长时间工作的电脑族,持续不断敲打键盘,使得肌肉、韧带受伤,会从肩颈部僵硬开始,一直扩及到上臂、下臂都会酸痛。

 

生产线工作因长时间重复做同样的动作,也容易造成肩颈酸痛;另外如长时间穿高跟鞋,也容易出现脚肘及背、腰痛。

 

长沙骨质增生专科医院的教授, 得了骨质增生、椎间盘突出症等骨病也不必太担心,通过合理的治疗完全可以治疗。不过患者一定要到正规专业的医院进行治疗,疗效才更有保障。

 

1986年长沙骨质增生专科医院成立以来即专业从事此类疾病的治疗与研究,已成功治疗200000余例此类病人。

 

据了解,该医院是湖南省接诊此类病人较多的医院,具备国内外治疗椎间盘突出症、骨质增生、颈椎病的各种方法,可以合理为病友选择治疗方案, 。

 

(详情可拨打热线电话0731-82099999或登陆长沙骨质增生专科医院实名网站查询)

 

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