在我们的日常生活中我们应该如何避免腰肌劳损的发生，腰肌劳损患者的基本症状表现又是怎样的呢!腰肌劳损对患者的身体和生活都会造成严重的影响，让患者活动不便，甚至连很简单的行、坐都会受到影响。那么，患了腰肌劳损会出现哪些症状呢?相信大家都是十分想要了解的，下面小编就给大家具体的介绍一下。

1、由于腰部乏力，稍有不慎即有“扭伤感”，症状随之加重，并伴有腰活动障碍。临床检查腰部肌肉松软、无力，无明显压痛等一系列腰肌劳损的症状。

2、腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但有时腰肌劳损患者会有牵掣不适感。不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久，便直腰困难，常喜双手捶击腰背部。这也作为腰肌劳损的症状。

3、腰部酸楚、疼痛受寒后腰肌劳损症状会加重，遇热后症状可缓解。弯腰过久则疼痛加重，直腰困难。这些腰肌劳损的患者中比较常见。

4、长期反复发作的腰背部酸痛不适，或呈钝性胀痛，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重，缠绵不愈。这些也是腰肌劳损的症状。

以上内容就是专家关于腰肌劳损的一些症状表现，相信大家对有些还是比较熟悉的，腰肌劳损的症状的非常明显的，患上了腰肌劳损患者会感觉到明显的不适，这也有利于患者及时发现病症，及时治疗。腰肌劳损给患者带来的影响甚大，所以患者一定要重视腰肌劳损，不可轻视。

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