腰肌劳损和腰椎间盘突出病因都在于腰部疼痛，许多人搞混了两者病因，误将小病当大病或大病当小病，导致了延误治疗，出现无法挽回的后果，我们今天说说两者的区别。
什么是腰肌劳损？
腰肌劳损是一种常见的、多发的腰部疾病，发生的原因是持久的外力反复，持续的牵拉挤压，震荡腰部，使肌肉，韧带，筋膜，椎间盘和骨关节发生组织结构，理化性能，运动规律的细微变化，这种小量细微变化积累起来，超出了人体代偿能力，便出现了腰痛。出现了慢性腰肌劳损。腰部疼痛即可能是独立的疾病，又可能是其他疾病的症状之一。主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。急性发作时，各种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。
得了腰肌劳损怎么办？
得了腰肌劳损怎么办？ 什么是腰椎间盘突出？
腰椎间盘突出也是一种常见病，多发病。也是对人们生活质量影响较大的一种疾病。主要是腰椎间盘各部分，尤其是髓核有不通程度的退行性改变，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂指出突出或脱出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一次下肢麻木或双下肢麻木，疼痛的症状。
得了腰椎间盘突出怎么办？
得了腰椎间盘突出怎么办？ 那么它们两者之间有什么区别？
从病史上讲：腰肌劳损起病缓慢，病史较长，腰椎间盘突出多与外伤有关，往往是急性发作，常有慢性腰疼病史。
从症状上讲：腰肌劳损多局限在腰部，可单侧或双侧发病，大多疼痛可以忍受，而腰椎间盘疼痛难忍，活动严重受限，可先臀部和腿部放射。
从体征上讲：腰肌劳损腰部肌肉有明显和固定的压痛，但无放射痛，腰椎间盘突出症是腰椎深部扣击痛，下肢肌无力和放射性疼痛。
从影像上讲：腰肌劳损彩超可见腰肌增粗或萎缩；腰椎间盘突出症，腰CT或腰MRI可以确诊。
从治疗角度上讲：腰肌劳损容易治疗，采用理疗，按摩，针灸和射频等可以治疗；腰椎间盘突出比较复杂，通常需要阶梯治疗，如保守，微创等，必要时手术治疗。
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