腰肌劳损是中老年人的常见病，很多患者并不重视，发病时吃点药、症状一旦消失或缓解就又马上停药。殊不知，腰肌劳损如果长时间得不到专业治疗，后果就会很严重。那么腰肌劳损该如何进行治疗呢?今天我们请长沙骨质增生专科医院的教授来给我们介绍一下腰肌劳损的治疗方法。

教授介绍，腰肌劳损主要有以下一些方法可以进行治疗：

1、避免过劳矫正不良体位。

2、适当功能锻炼如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。

3、理疗按摩等舒筋活血疗法。

4、药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中 药。>>>腰肌劳损的预防措施有哪些？

5、封闭疗法：有固定压痛点者可用0。5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0。5-1ml作痛点封闭，效果良好。

6、手术治疗对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。

关于腰肌劳损的治疗就介绍到这里，教授提醒，腰肌劳损是一种慢性的骨科疾病，如果患有腰肌劳损，应立即到专科医院请专科医生根据自己的病情，选择更适合自己的治疗方法，这样治疗才能达到更好的效果。

但是，想要降低腰肌劳损的发病率，根本的办法还是预防。尤其是经常处于坐位的工作者，如打字员、司机等，平时更要加强体育锻炼，如经常做腰背部的后仰运动、腰部的旋转运动等，以此来增强腰背部肌肉的耐力。

如果您还有有什么疑问的话，则可拨打热线电话0731-82099999或登陆长沙骨质增生专科医院网站进行预约，专科医生会为您详细解答您的疑问。

 

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