哪些人容易患腰肌劳损_长沙南湖医院骨科,32年骨病专科医院,长沙南湖骨质增生医院

长沙骨质增生专科医院的教授指出，腰肌劳损主要是指腰骶肌肉和软组织发生慢性的损伤，导致局部的无菌性炎症，发生腰肌劳损主要与人们的工作环境有关。

在以前腰肌劳损的患者多见于从事体力劳动的人员，因为他们工作量巨大，多以腰部力量为主。近年来腰肌劳损患者不再是中老年人的专利。

现在患者多发于白领工作人员，由于他们工作和生活方式的改变，加上不良的坐姿，使腰肌劳损具有了高发性和年轻化的主要原因。

长期的坐着办公、学习的人是腰肌劳损的多发人群，研究发现，坐着不动不能使腰部肌肉得到放松，造成腰部肌肉处于紧张的状态。坐着不动还往往会不由自主地弯腰，而弯腰将加重腰部肌肉的紧张度。

长时间紧张状态不仅导致腰部肌肉易于疲劳，出现酸胀感和疼痛不适感，并且使得腰部的支撑力和稳定性降低，容易受到损伤而产生急性腰痛发作，且迁延而成慢性腰痛的可能较大。

总之，久坐不动必然引起腰肌劳损的发病率增加。 >>>腰肌劳损的病因有哪些

腰肌劳损的症状主要是腰部出现疼痛和腰部肌肉僵硬，另一部分患者疼痛的症状不是很明显，主要表现为活动时有牵拉感，不能忍受长久的站立或是端坐，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久便直腰困难，常喜双手捶击以减轻疼痛。

除此之外，不良的生活习惯，如喜好打牌、喝酒、精神压力大，也会导致腰肌劳损，要是您还有什么不明白或是不了解的，可详细预约的专家。

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