腰肌劳损的症状主要就是腰疼，腰部还会有明显压痛感，当病情严重时患者会因为剧烈的腰痛影响正常的生活。详细的了解腰肌劳损的症状，早发现早治疗。

腰肌劳损除了慢性的腰痛，没有其他明显的症状，所以该病往往不能够引起的人们的重视，致使病情加重。腰肌劳损呈反复发作，患者的症状时轻时重，适当的休息症状聚会减轻，劳累、阴雨天气、受风寒湿影响则症状加重。

司机、办公室的文员是腰肌劳损的高发人群，患者经常会出现无明显诱因的腰部疼痛，主要是缺乏锻炼引起的。如果曾经有明显腰部外伤的患者在腰部有明显的压痛点，但是大多数腰肌劳损患者的疼痛部位往往比较广泛。

部分严重的患者也会出现单侧和双侧的肌肉痉挛的现象，但可在身体处于某一固定体位时出现类似于急性腰扭伤样的剧烈疼痛。>>>腰肌劳损的治疗方法是什么

腰肌劳损的患者要纠正不良的坐姿和习惯，同时还要避免久坐，坐位时腰部负荷时间过长。还要多加运动，使长时间处于紧张状态的肌肉和韧带得到放松，避免劳损而引发腰痛。还要做到合理的饮食，规律的生活，有助防止腰肌劳损。

大部分腰肌劳损患者有过不同的腰部外伤史，由于处理不当和在生活生中的不够重视所以腰肌劳损才会反复发作绵延不断，造成弯腰困难带来诸多生活上的不便。

以上就是长沙骨质增生专科医院教授介绍的腰肌劳损的主要症状，要是您还有什么不明白或是不了解的，可详细预约的专家。

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