腰肌劳损症状有哪些特点?腰肌劳损是生活中的常见疾病，得了腰肌劳损会严重影响到人们的日常生活与工作。当今腰肌劳损主要的发病人群是因为长期的伏案工作的白领工作群。其次是，一般长期保持坐立姿势的人中，腰肌劳损患者也是非常普遍的。下面就由长沙骨质增生专科医院的专家来详细的介绍腰肌劳损的症状有哪些特点。
一般来说，腰肌劳损的症状有这样些特点：
1、压痛点广泛，以棘突两侧、腰椎横突及髂后上嵴较为多见。
2、疼痛症状时轻时重，并产生腰椎畸形，严重者须拄着拐杖行走，甚至卧床不起。
3、痛与麻通常放射至膝部，很少到小腿与足部。
4、肌痉挛常表现在一侧骶棘肌、臀肌或两侧。
5、个别患者同时伴有自主神经紊乱的症状(如腹痛等)。
对于腰肌劳损的预防，专家也提出了以下的预防办法
腰肌劳损的预防原则：长期在办公室工作的人群容易患腰肌劳损，怎样预防呢?这就要求工作时要经常变换体位，纠正不良姿势。平时要加强腰背肌及脊椎间韧带的锻炼和保护，在体育运动或搬抬重物前要做好准备活动，防止突然用力使腰部扭伤。还可以经常参加太极拳、五禽戏、健身操的锻炼，这些传统的健身方法对预防腰肌劳损都有益处。
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认识了腰肌劳损的症状有哪些特点后，在平时的生活中我们应当引起重视。一旦发现有相关的症状出现，务必要及时去医院在医生的指导下进行治疗。长沙骨质增生专科医院成立于1985年，系我省一家专业治疗椎间盘突出、颈、肩、腰、腿痛的专科医院，在骨科疾病方面有着众多的专家团队，配备目前上专业的设备，让你以快的速度康复。骨病电话：0731-82099999。
