长沙骨质增生专科医院(长沙南湖医院骨科中心) 湖南省唯一一家专业颈肩腰腿痛、椎间盘突出症治疗专科医院 Tags 网站地图 在线咨询
腰肌劳损应该如何预防?2012-03-26
首先要加强锻炼,提高身体素质。特别是长年坐着的人,腰背肌肉比较薄弱,容易损伤。因此,应有目的地加强腰背肌肉的锻炼,如做一些的屈后伸、左右腰部侧弯、回旋以及仰卧起坐...[详细]
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腰肌劳损的症状表现有哪些?2012-03-26
治疗 腰肌劳损 症状的方法很多,例如药物疗法、牵引法、推拿法、物理疗法等等。在介绍治疗腰肌劳损症状的方法前,我们来看看该疾病的症状表现都有哪些。 腰肌劳损的症状表现...[详细]
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预防腰肌劳损的需要注意的事情2012-03-26
腰肌劳损 的注意事项之一 :纠正不良姿势和习惯。站有站姿,坐有坐相,良好的姿势是健康的基础,不良姿势是病痛的起点。比如:搬提重物时要有技巧,不要让腰部弯曲,应使髋、...[详细]
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专家教你如何防治腰肌劳损2012-03-26
腰肌劳损 是以腰部疼痛为特征的一组疾病,分为急性和慢性。腰椎周围的韧带和肌肉等软组织对维持体位、增加脊柱稳定性、平衡性和灵活性均起着重要作用。如因某些原因引起这些韧...[详细]
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腰肌劳损的临床表现2012-03-26
腰肌劳损 的症状有多种表现,很多人往往就忽视了腰肌劳损的症状,从而耽误了治疗时间,我们有必要为大家讲解一下腰肌劳损的病因具体有哪些,下面就有请长沙骨质增生专科医院的...[详细]
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如何预防腰肌劳损呢2012-03-22
久坐办公族由于腰部的长期劳损会比较容易患上腰肌劳损,所以要特别注意疾病的预防,那么,大家在生活中要注意哪些事项呢?下面我们请长沙骨质增生专科医院的龙文荣教授给我们介...[详细]
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腰肌劳损的病因有多少2012-03-22
腰肌劳损的症状主要以腰痛为主,一般在中老年人发病率较高,近些年来年轻患者也在不断增多,那么 腰肌劳损的病因 都有哪些呢?下面请长沙骨质增生专科医院的龙文荣教授给我们介...[详细]
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黄清明 副教授
黄清明 副教授 副主任医师 湖南省创伤医学会会员、湖南省康复医学会会员、湖南省脊柱外科医学会会员[详细]
石传清 主任
石传清 主任 先后在中国人民解放军第七三四医院、第一三一医院工作。后一直从事师以上干部保健工作,[详细]
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