慢性腰肌劳损是怎么产生的2011-10-10

导读腰肌劳损 是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织慢性损伤，其主要表现为长期腰痛，时轻时重，反复发作，缠绵难愈。该病休息后疼痛会减轻，劳累后则加重。由于其病程长，一般患者颇...[详细]

腰肌劳损如何有效治疗?2011-10-08

导读腰肌劳损 是一种常见的腰部疾病，主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾...[详细]

腰肌劳损有哪些需要注意的事项2011-10-07

导读腰肌劳损的注意事项之一：纠正不良姿势和习惯。站有站姿，坐有坐相，良好的姿势是健康的基础，不良姿势是病痛的起点。比如：搬提重物时要有技巧，不要让腰部弯曲，应使髋、膝...[详细]

腰肌劳损是由什么原因引起的2011-10-07

导读(1)急性腰扭伤后及长期反复的 腰肌劳损 。 (2)治疗不及时、处理方法不当。 (3)长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰...[详细]

腰肌劳损的运动疗法有哪些?2011-10-07

导读腰肌劳损的症状 是腰部酸困和疼痛 ,腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛 ,腰部活动性受限 ,弯腰困难。严重者可影响日常工作和生活。实践证明 ,运动疗法对其有较好的效果。 1、腰肌锻...[详细]

如何有效预防和治疗腰肌劳损?2011-10-07

导读腰肌劳损的预防 必须针对病因，尤其有先天性腰椎畸形的病人，更应注意预防。 先，应当重视腰扭伤，避免一些容易引起闪腰的动作。一旦腰扭伤，必须积极治疗，充分休息，避免...[详细]

腰肌劳损是怎么回事?2011-10-07

导读腰肌劳损是人人皆知的一种腰部疾病，实际上是慢性的腰部劳损。它主要由两种原因引起，一种是急性腰部扭伤后，未能及时合理地治疗，从而引起了慢性腰肌创伤性瘢痕及粘连形成，...[详细]

腰肌劳损如何有效治疗?2011-09-30

导读腰肌劳损 是一种常见的腰部疾病，主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾...[详细]

腰肌劳损的预防应注意什么2011-09-29

导读如何预防 腰肌劳损 ?腰肌劳损是老年人群容易患的一类疾病，好发于颈椎和腰椎，多是由于年龄因素、慢性劳损而引起的。预防腰肌劳损应该注意哪些?下面我们请长沙骨质增生专科医院...[详细]

专家告诉您得了腰肌劳损要怎么做!2011-09-29

导读得了 腰肌劳损 怎么办?腰肌劳损如何进行治疗，不想再承受疾病的困扰。随着近些年来人们生活习惯的不断改变，腰肌劳损的发病率也越来越高，因此临床中腰肌劳损的治疗方法也随之...[详细]

生活中如何防治腰肌劳损?2011-09-29

导读长沙骨质增生专科医院专家忠告：经常用腰部工作，一定要注意劳逸结合。特别是人过中年，更应该有意识地进行针对性的腰腹肌功能训练。有时， 腰肌劳损 就是在您不知不觉中患上...[详细]