腰肌劳损的病因病理、临床表现和防治2011-09-23

导读慢性 腰肌劳损 是临床常见多发病，属祖国医学腰痛、痹证范畴，以长期反复发作的腰部疼痛为主要临床表现，主要是指腰骶部肌肉、韧带或筋膜的慢性损伤，其中包括了臀筋膜综合征...[详细]

专家：为腰肌劳损患者支招2011-09-22

导读腰肌劳损 不再是重体力活的人的专利了，现在越来越多的办公室一族患有腰肌劳损，长沙骨质增生专科医院的专家指出，预防腰肌劳损胜于治疗。由于慢性腰肌劳损有反复发作的特点，...[详细]

了解腰肌劳损症状2011-09-22

导读当代坐办公室的的人由于久坐不加以锻炼，就会造成 腰肌劳损 。长期的伏案工作或是不正确的坐姿导致一部分人出现了腰部肌肉的酸胀，疼痛。严重的还会出现无法正常站立的情况。...[详细]

简便的腰肌劳损的注意事项2011-09-21

导读腰肌劳损的注意事项之一：纠正不良姿势和习惯。站有站姿，坐有坐相，良好的姿势是健康的基础，不良姿势是病痛的起点。比如：搬提重物时要有技巧，不要让腰部弯曲，应使髋、膝...[详细]

简便的腰肌劳损的康复锻炼方法2011-09-21

导读1、腰部前屈后伸运动 :两足分开与肩同宽站立 ,两手叉腰作好预备姿势。然后稳健地作腰部充分前屈和后伸各四次 ,运动时要尽量使腰部肌肉放松。 2、腰部回旋运动 :姿势同前。腰部作...[详细]

腰肌劳损的治疗与预防方法2011-09-21

导读治疗： 对 腰肌劳损 无特效的治疗措施，根治比较困难，且易复发。因此，治疗的原则应强调综合疗法，行为治疗，调动患者的主动性方能取得更好的效果。 1、一般疗法，消除病因，...[详细]

腰肌劳损的临床症状与诊断方法2011-09-21

导读腰肌劳损 是指腰部软组织，因慢性、损伤性病变所引起的腰腿痛等一系列症状。该症是慢性腰腿痛中更常见的原因之一。 发病机理： 长时间强迫体位(弯腰、弓背)负重工作，使腰肌持...[详细]

腰肌劳损的传统治疗方法有哪些?2011-09-21

导读对于腰肌劳损，传统医学治疗手段较多，疗效较好。 针灸、推拿二者均能促进血液循环，理顺肌纤维，剥离粘连，加速无菌性炎症和水肿等渗出物的吸收，有效缓解肌肉痉挛和疼痛。可...[详细]

腰肌劳损的常见症状2011-09-20

导读引起 腰肌劳损 的病因有很多，常见的有：长期不正确的坐姿、急性腰扭伤后治疗不及时、长时间站立、气温太低或湿度过大等因素都有可能引发腰肌劳损。 下面由长沙骨质增生专科医...[详细]

慢性腰肌劳损的3招运动疗法 ?2011-09-19

导读患者每天早晚各做1次，可以提高疗效，缓解 腰肌劳损 的病痛。 1、转胯运腰 两腿开立，稍宽于肩，全身肌肉放松，双手叉腰，调匀呼吸。以顺时针方向转动胯部。转胯1周为1次，可酌...[详细]

慢性腰肌劳损的传统中医治疗方法?2011-09-19

导读对于 腰肌劳损 ，传统医学治疗手段较多，疗效较好。 针灸、推拿 二者均能促进血液循环，理顺肌纤维，剥离粘连，加速无菌性炎症和水肿等渗出物的吸收，有效缓解肌肉痉挛和疼痛。...[详细]