腰肌劳损的预防措施2011-09-01

导读加强腰背部肌肉的锻炼，如做一些前屈、后伸、左右侧弯、回旋以及仰卧起坐的动作，使腰部肌肉发达有力、韧带坚强、关节灵活。 减轻腰部的负担，避免过分负重，如肥胖者应减肥。...[详细]

腰肌劳损的五种运动疗法2011-09-01

导读腰肌劳损的主要症状 是腰部酸困和疼痛，腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛，腰部活动性受限，弯腰困难。严重者可影响日常工作和生活。实践证明，运动疗法对其有较好的效果。 1、...[详细]

造成腰痛的原因有哪些？2011-09-01

导读由于腰痛的原因较复杂，因此要确诊腰痛的病因，常常需要仔细观察、分析。 ①当用力弯腰，挑重担或举重物之后，突然发生腰痛，且腰椎两旁肌肉发生痉挛而有触痛，提示可能为急性...[详细]

哪些原因造成腰肌劳损2011-09-01

导读腰肌劳损是腰部肌肉、椎间盘与韧带组织的慢性损伤，发病原因可归纳为三种： 种，长期工作姿势不良，如弯腰用一侧肩膀扛抬重物，或是习惯性姿势不良，使腰肌长时间处于牵拉...[详细]

腰肌劳损患者有哪些饮食禁忌?2011-08-31

导读近日由于天气的原因，医院门诊部的患者有明显的增多，多数是腰肌劳损患者，在此，长沙骨质增生专科医院专家给我们讲解一些 腰肌劳损 患者的饮食注意事项，相信可以帮助到您。...[详细]

腰肌劳损有哪些症状2011-08-27

导读现在腰肌劳损越来越年轻化了，腰肌劳损的症状相当复杂，病情表现也各有不同。那我们该怎样早发现腰肌劳损呢?这就需要我们了解有关腰肌劳损的症状，那么腰肌劳损有哪些症状呢...[详细]

腰肌劳损的病因是什么2011-08-27

导读腰肌劳损对患者的影响是非常大的，所以为了我们的健康，先应该清楚腰肌劳损的病因，这对我们的预防也是很有帮助的，那么腰肌劳损的病因是什么呢?下面就让长沙骨质增生专科医...[详细]

腰肌劳损的防治2011-08-27

导读腰痛是人们工作、生活中的常见病。尤其是在长期保持坐立姿势工作的人中，腰肌劳损患者更为多见。腰肌劳损的防治至关重要! 腰肌劳损是腰部肌肉、椎间盘与韧带组织的慢性损伤，...[详细]

腰肌劳损病人需注意些什么2011-08-26

导读腰肌劳损病人需注意些什么?下面是长沙骨质增生专科医院专家给出的解释： 腰肌劳损是一种常见的骨科疾病，在临床上较为常见，患者容易出现腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之...[详细]

腰肌劳损的保健护理2011-08-26

导读腰肌劳损的保健护理，下面的长沙骨质增生专科医院专家的解释： 治疗腰肌劳损，不可不重视预防，所谓三分在治，七分在养，很多患者在治疗后，虽然能恢复正常工作，但仍需继续保...[详细]

慢性腰肌劳损的形成原因有哪些?2011-08-25

导读慢性腰肌劳损的形成原因有哪些?长沙骨质增生专科医院专家的这样来解释的： 腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病...[详细]