白领远离腰肌劳损预防是关键2011-05-11
导读当今社会，随着电脑办公的普及，许多白领面对电脑的时间越来越长，而长期的伏案工作或是不正确的坐姿导致一部分人出现了腰部肌肉的酸胀，疼痛。严重的还会出现无法正常站立的...[详细]
老年人如何远离腰肌劳损2011-05-11
导读站如松，坐如钟是古代医家对坐与站更佳姿势的描述，千百年来被奉为圭臬。注意日常生活中的各种正确姿势，腰部肌肉就不易疲劳损伤，避免腰部肌肉的过度劳累也是十分重要的。...[详细]
腰肌劳损的治疗和预防2011-05-11
导读长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女，由于持续站立，腰部肌腱、韧带舒展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引...[详细]
慢性腰肌劳损如何预防?2011-05-11
导读长沙骨质增生专科医院的教授介绍，腰肌劳损是以腰部疼痛为特征的一组疾病，分为急性和慢性。腰椎周围的韧带和肌肉等软组织对维持体位，增加脊柱稳定性、平衡性和灵活性...[详细]
腰肌劳损的鉴别方法2011-05-11
导读长沙骨质增生专科医院的教授介绍，腰肌劳损常常和一些疾病容易混淆。腰肌劳损一般表现为长期反复发作的腰背部疼痛，呈钝性胀痛或酸痛不适，时轻时重，迁延难愈。休息、...[详细]
坐沙发坐出来的腰肌劳损2011-05-09
导读长沙骨质增生专科医院的教授介绍，如果长期坐在设计不科学的沙发上，轻则会造成腰酸背痛，重则会导致腰肌劳损等多种疾病，所以在进行沙发的选购中，应该多从健康的角度...[详细]
腰椎劳损的预防与治疗2011-05-09
导读长沙骨质增生专科医院的教授介绍，腰肌劳损是腰部的一种慢性劳损，可以通过平时的保健进行预防，腰肌劳损的预防主要可以从以下几个方面进行： 1.避免劳动或运动时的腰部...[详细]
长期坐办公室警惕腰肌劳损2011-05-09
导读在现代化的社会中，长时间坐在办公桌前，不正确的坐姿，夏天过低的空调风引起的肌肉痉挛，尤其是因为这种生活方式下的活动减少引起的腰背肌肉缺乏锻炼，都会造成腰肌劳损，从...[详细]
预防腰肌劳损需注意的问题2011-05-05
导读长沙骨质增生专科医院的教授介绍，腰肌劳损主要是指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰骶部一侧或两侧的弥漫性疼痛，是慢性腰...[详细]
引起慢性腰肌劳损的原因2011-05-05
导读长沙骨质增生专科医院的教授介绍， 腰肌劳损 又称功能性腰痛或腰背肌筋膜炎等，主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤。 腰肌劳损 在慢性腰痛中，本病占的比例更大。...[详细]
