颈椎病的积极预防2011-06-04
导读坐姿正确： 预防颈椎病 更重要的是坐姿正确。在坐姿上应保持自然的端坐位，颈肩部放松，保持更舒适自然的姿势，臀部和背部要充分接触椅面，双肩后展，两肩连线与桌缘平行，脊...[详细]
颈椎病的正确认识2011-06-04
导读随着社会的进步，工作方式的改变，特别是工作节奏的加快，依赖电脑者由于长期低头伏案工作，长时间保持单一姿势，肌肉韧带疲劳，从而加速了颈、腰椎疾病的发生。 颈椎长时间处...[详细]
特殊颈椎病的症状2011-06-04
导读一般的 脊髓型颈椎病 患者其年龄都在40岁以上，颈椎间盘在长期的负荷作用下已经发生了退化的改变，椎间盘松弛无弹性，黄韧带肥厚，椎体周线或小关节也出现骨质增生。 当外伤(也...[详细]
年轻人患颈椎病的原因2011-06-04
导读现在患有 颈椎病 的病人逐渐年轻化，特别是很多公司白领，长时间坐在电脑前的年轻网友更要注意保养自己，谨防颈椎病发生，如果患有颈椎病一定要提早治疗。 颈椎位于头颅与固定...[详细]
如何预防颈椎病?2011-05-31
导读长沙骨质增生医院的教授说：预防颈椎病主要是减缓颈椎间盘退变的进程。不良睡眠体位，工作姿势不当，不适当的体育锻炼都是颈椎骨关节退变的常见原因。发育性颈椎管狭窄...[详细]
预防颈椎病应怎么做?2011-05-31
导读长沙骨质增生医院的教授说，预防颈椎病必须要及早做起，这一点需要引起大家的高度重视。尤其是一些长期从事固定工作姿势的人们，尤其要重视颈椎病的预防保健工作。那么...[详细]
颈椎病患者应该注意的问题2011-05-31
导读长沙骨质增生医院的教授说，颈椎病是一种慢性退行性疾病，病程较长，给患者的生活、工作、学习都带来一定程度的不便。患者在治疗的同时，应注意以下几个方面。 (1)日常生...[详细]
颈椎病患者如何保护颈部?2011-05-31
导读(l)干洗脸(仰卧)：①擦正面10次;②擦侧面10次;③擦耳后10次。 (2)前颈功(仰卧头侧向对侧)：①擦前颈，左右各10次;②拿肩井穴，左右各10次。 (3)后颈功(侧功)：①擦后颈10次;②拿后颈(上下...[详细]
有车族是颈椎病的易患人群2011-05-31
导读颈椎病是骨科的一种退行性疾病，是长期保持颈椎处于一种姿势，造成颈椎劳损过度，导致颈椎病。有车族是颈椎病的易患人群之一，主要有两个原因导致： 危害颈椎情形之一：驾车时...[详细]
长沙骨质增生医院告诉您如何在睡眠中康复颈椎?2011-05-31
导读每个人生命中有1/3的时间在睡眠中渡过;一个紧密适合颈椎生理曲度的枕头，可使工作、学习、生活一天后的你，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。 根据人体工学，枕头的形状，...[详细]
