长沙骨质增生专科医院(长沙南湖医院骨科中心) 湖南省唯一一家专业颈肩腰腿痛、椎间盘突出症治疗专科医院 Tags 网站地图 在线咨询
慢性腰肌劳损的形成原因有哪些?2011-08-25
慢性腰肌劳损的形成原因有哪些?长沙骨质增生专科医院专家的这样来解释的: 腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病...[详细]
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腰肌劳损有哪些临床表现?2011-08-25
随着生活节奏的加快,人们进行体育锻炼的机会越来越少。尤其是经常坐着工作的人,其腰部软组织需要长期承受很大的压力,这就很容易造成腰部肌肉及其附着点的筋膜、甚至是骨膜...[详细]
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几种腰肌劳损的简单疗法2011-08-25
腰肌劳损治疗 较困难,重在预防。一旦得了腰肌劳损,应采取包括改善劳动姿势、改善劳动条件、腰背肌锻炼等综合治疗措施,不能单靠药物。 1、注意腰部保暖 在平时生活中注意腰部...[详细]
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腰肌劳损的病因及防治2011-08-25
腰肌劳损治疗较困难,重在预防。一旦得了腰肌劳损,应采取包括改善劳动姿势、改善劳动条件、腰背肌锻炼等综合治疗措施,不能单靠药物。 腰肌劳损 是腰部肌肉、椎间盘与韧带组...[详细]
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自我按摩防治腰肌劳损方法2011-08-25
滚两手握拳,从腰部向上下滚动、按摩。先自下而上,再自上而下,反复多次进行。上身可配合前倾、后仰。 压两手叉腰,大拇指分别按于两侧腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时...[详细]
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腰肌劳损的引发原因和治疗2011-08-25
腰肌劳损的引起原因: (1)治疗不及时处理方法不当; (2)急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损; (3)慢性腰肌劳损与气候环境条件也有定关系气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损;...[详细]
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腰肌劳损的防治原则2011-08-25
腰肌劳损 是腰部肌肉、椎间盘与韧带组织的慢性损伤,发病原因可归纳为三种:第一种,长期工作姿势不良,如弯腰用一侧肩膀扛抬重物,或是习惯性姿势不良,使腰肌长时间处于牵拉...[详细]
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石传清 主任 先后在中国人民解放军第七三四医院、第一三一医院工作。后一直从事师以上干部保健工作,[详细]
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